「Tri - set 三組交替練法」

加強側三角肌跟前三角肌刺激強度的...

By Huang Musclecenter 黃阿文

2021-09-19 18:01:05 有 933 人按讚

「Tri - set 三組交替練法」

加強側三角肌跟前三角肌刺激強度的練法：

#最新健美運動詳解（三民書局）
#中央健身院（師大路163號1樓
0920-463567）

（請看直播影片解說）

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